The हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं Diaries

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उच्च रक्तचाप के लिए कौन-सा फल सबसे अच्छा है?

एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, लहसुन खाने से हाई ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम करने में काफी मदद मिलती है।

इन फैक्ट्रियों में जिस दूध से आइसक्रीम बनाई जाती है, उसमें से कीचड़ जैसी बदबू आ रही थी और उस पर मक्खियां भिनभिना रही थीं।

अधिक से अधिक ताजे व पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करें। इससे न सिर्फ शरीर का वजन संतुलित रहेगा, बल्कि रक्त में लिपिट के स्तर में भी सुधार होगा, जिससे उच्च रक्तचाप में कमी आएगी।

ऐसे में हमें विभिन्न प्रकार की बामारियों के होने का खतरा कम रहेगा. हम सभी के घरों में विशेष प्रकार की दालें बनती होंगी. कुछ लोगों को खाने में अरहर की दाल पसंद होती है, तो कुछ को मसूर, उड़द की. लेकिन क्या आप जानते हैं, मूंग की दाल हमारे सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है.

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अंजीर के पत्तों का अर्क पीने से इंसुलिन बनने लगता है. ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.

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ऊपर लगे क्रिएटिव को डिटेल में समझते हैं कि सिर्फ आइसक्रीम खाने से इतनी दिक्कतें कैसे और क्यों होती हैं…

Olive oil polyphenols reduce hypertension and strengthen endothelial operate in young Gals with gentle hypertension

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मध्य आकार के बाउल में हरी पत्तेदार सब्जियां व मशरूम को मिक्स करके सलाद बना लें और उस पर हल्का-सा जैतून का तेल डाल दें।

आखिर क्यों आपको अधिक गर्मी लगती है? अगर नहीं, तो website आइए इस लेख में जानते हैं कि आखिर कुछ लोगों को अधिक गर्मी क्यों लगती है?